Tag: #ReadyToCookParota
Is it the right to eat Idly for dinner when on a weight loss diet?
Hii friends, I’m eagerly waiting to share this blog. Want To Know the benefits of choosing Idly Dosa Mavu near me madurai, Let’s See Our Blog, My Friends… In this Blog health benefits of Idli for our family.
Are you trying to lose your body weight for any purpose or stay fit and maintain your fitness and beauty? Yeah, Super your decision is very brilliant and you have been in the right place to know about a healthy diet. Diet means taking a well-balanced food for your body and regular walking or doing some exercises in the early morning. At the same time the food is also delicious one, Yeah the amazing food is Idly, Idly is one of the most delicious and best food in South India, They all love this food and they eat idli breakfast and dinner also it has a variety of side dishes like sambar, kara chutney, coconut chutney kudal kulambu etc.,
Madurai has named thoonga nagaram so they have no time limit, any time you may go outdoors in Madurai they have prepared food at that time and they also prepare idly chutney is special in Madurai, You have unbelievable idli and also lose your weight. Yup, my dear friends, idly is the most effective diet food. It can help you to lose weight easily. The best way to buy Idly Dosa Mavu near me madurai to help you prepare idly or dosa easily at the correct time without any stress.
If you are searching to buy a packet of Idly Dosa Mavu near me madurai , then go to Jeyam Store Thanakkankulam Main Road, Thirunagar or click and order on our website. For more details visit our site: , and you can contact us: +91 80567 44906.
#InstantChapatiMadurai #InstantPooriMadurai #InstantParathaMadurai #WholeWheatParathaMadurai #IdlyDosaMavunearmemadurai #InstantChapati #ReadyToCookChapati #SemiCookedChapati #ReadymadeChapati #ReadyMadePoori #InstantPoori #ReadyMadePuri #SemiCookedPoori #ReadyToCookPoori #ReadyToCookPuri #SemiCookedPuri #InstantParatha #ReadyToCookParatha #SemiCookedParatha #ReadymadeParatha #ReadyToCookParota #SemiCookedParota #ReadymadeParota #WholeWheatParatha #ReadyMadeWheatParatha #SemiCookedWheatParatha #IdlyDosaMavu #IdlyDosaBatter #Curd
#Thirunagar3rdstop #Thirunagar6thstop #Vedarpuliyankulam #Thirunagar4thstop #Thanakankulammainroad #Thirunagar4thstop #SRVnagarharveypatti #Thirunagar #Mahaboobpalayam #Sscolony #Vanamamalinagar #Nehrunagar #Karimedu #Nearmathitheatre #Melaponnagaram #Neardinamalarofficechockalinganagar #Athikulammainroad #Bankcolony #Iyerbungalowmainroad #EBcolonystreet #Nearkarthiktheatre #survivorcolony #Pudurbusstop #Pudur #Mahatmagandhinagar #Valluvarcolony #Vishwanathapuram #Umatchikulam #Thirupalai #TVSnagar #Jeevanagar #Villapuramhousingboard #Agriniapartment #Avaniyapuram #Subramaniyapurammarket #Palanganatham #Annanagar #Gomathipuram #Karupayurani #KKnagar #Othakadai #Koodalnagar #Sikkandarchavadi #Anaiyur #Basingapuram #Alankulam #Alankulam #Panagadi #Kulamangalam #Palamedu #Alanganallur #Nagamalai #Kochadai #Thenimainroad #HMScolony #Vellichamynadarschool #MKUuniversity #Nearsaravanahospital #BBkulammenambalmainroad #Reserveline #Sellur
Did You Know? “Idly” That Word is Include 9 Types of Nutritious
Hello Guys!… Nutritious Foods are the most important of these pandemic days. On routine Days we are eating some tasty foods, but all the tasty foods are not given nutrition. Nowadays we are like outside shop food, that foods affect our health. So friends, Don’t eat only tasty foods, eat tasty and nutritious food. Now, we are taking one example of the traditional healthy food, that name is “Idly”. We are all cooking that delicious fluffy idly if you think it hard to make idly dosa mavu don’t worry friends, buy Idly Dosa Mavu near me madurai it’s very helpful.
“Idly” – In these four-word little letters are nine types of nutrition included. Yah! …. Friends! … The Idly flour we grind using rice and black gram contains 9 types of nutrients. Come on guys!…Let us know what nutrients are included in idly flour,
- 35 to 39 Calories
- 2 to 3 Grams of Protein
- 2 to 5 Grams of Dietary Fibre
- 6 to 10 Grams of Carbohydrates
- 1-5 Milligram of Iron
- Calcium
- Folate
- Potassium
- vitamin A
So, Compulsory add your food list to daily eat a tasty idly. Idly is an important food for our health. If you are searching to buy a packet of Idly Dosa Mavu near me madurai then go to Raja Store, Melaponnagaram, Karimedu.
Use this website www.subikshafoods.in/blog to know more variety of cooking guides. .
Visit our site to buy the healthy instant foods at the best price : www.subikshafoods.in or Contact Us : +91 80567 44906.
Come On Guys!… Know The Interesting Healthy Food Tips
Let us know how to help the Idly Dosa Mavu near me madurai to cook healthy foods.
“Food is medicine …. medicine is food“
Tirumular’s saying is still in the minds of everyone today. People who lived like us in the past would only eat food as medicine despite their poor health. So that they did not have any diseases. But we are also eating medicine on par with the foods we eat today.
Don’t just focus on eating delicious foods. The most important thing to protect our physical condition is to eat the most energetic healthy foods daily. Those energy foods are high in vitamins, proteins, minerals, and carbohydrates.
Even if we have a minor headache, we buy and take a pill immediately. Do you know what is the main reason why our health is affected? That’s the change in the foods we eat. We avoid traditional foods and eat foods like pizza and burgers. Traditional foods provide all the nutrients we need.
Foods like Idly and dosa are a staple of the traditional dishes we cook and are high in nutrients in the first place. But many people refuse to cook such dishes just because it is difficult to prepare flour for cooking such dishes.To make your cooking job easier buy Idly Dosa Mavu near me madurai. It is very helpful to cook your tasty and healthy foods immediately.
Use this website www.subikshafoods.in/blog to know more variety of cooking guides. . This will be very helpful for you. If you are searching to buy a packet of Idly Dosa Mavu near me madurai then go to Super Departmental Store, Mahatma Gandhi Nagar, Thapal Thanthi Nagar.
Visit our site to buy the healthy instant foods at the best price : www.subikshafoods.in or Contact Us : +91 80567 44906.
Now Cook Healthy Foods With Subiksha Foods!
The word “food” is very important in the daily life of every human being. There are six different flavours hidden in a hundred differently cooked foods. Some foods are very sweet, some foods are very spicy, some foods are very salty and bitter, and some foods are sour and bitter. One of the delicacies made in this way is our traditional dish Idly and Dosa. Even today there are people in many homes who can only cook and eat it. But many people find it difficult to grind flour and are unable to cook such nutritious foods.
Now , subiksha foods help to make your cooking easier. If you are worried about grinding Idly and Dosa flour, you can buy Idly Dosa Mavu near me madurai to cook and eat Dosa and Idly at any time. It is available in all stores. Focus more on eating tasty and nutritious foods. This Idly and dosa flour aid will also be very helpful for women going to work outside. In addition, it is very good for our body to avoid buying and eating food sold at hotels in today’s climate where infections are on the rise.
Use this website www.subikshafoods.in/blog to know more variety of cooking guides. . This will be very helpful for you. If you are searching to buy a packet of Idly Dosa Mavu near me madurai then go to Kanishka Departmental , SRV Nagar, Harveypatti, Thirunagar.
Visit our site to buy the healthy instant foods at the best price : www.subikshafoods.in or Contact Us : +91 80567 44906.
Live Long Happily With a Healthy Idly!!!…
Do you know what is a huge concern for women who are cooking at home daily? They will just think about what food to cook. Eaters will get bored if they keep repeating the same food. So you can do different recipes everyday, right? For example, we all eat foods that are commonly cooked, such as Idly and dosa. So if the same Idly and dosa are cooked in different ways then everyone will think that they should eat it.
First and foremost the main concern of those who make Idly and dosa is to grind the flour for it. But today, without that worries, instant packets of Idly Dosa Mavu near me madurai , from delicate foods are being sold at very affordable prices in all the shops in Madurai. Thus housewives do not have to worry about grinding flour. Now you and your children can enjoy Idly and dosa in a variety of ways.
Use this website www.subikshafoods.in/blog if you want to learn how to make Idly and dosa in different ways. This will be very helpful for you. If you are searching to buy a packet of Idly Dosa Mavu near me madurai then go to Samuthra Departmental, Thirunagar 6th Stop, Thirunagar.
Visit our site to buy the healthy instant foods at the best price : www.subikshafoods.in or Contact Us : +91 80567 44906.
30 Magical Types of Cook A Traditional Tasty Idly!
The taste of Idly cooked with rice and lentils is unique. Pour the Italian flour in the Idli pan and then take that hot and fluffy Idli and put it on the plate and eat it along with the coconut chutney, tomato chutney, sambar etc. Its taste is phenomenal. There is a unique name for idly made in our Tamil Nadu. Some people find it difficult to grind flour but just want to eat it. No more worrying about that, buy a packet of Idly Dosa Mavu near me madurai .
Come on guys! … we can learn about thirty types of idly,
- Carrot Idly
- Daal Idly
- Corn Idly
- Turmeric Idly
- Curd Idly
- Cheese Idly
- Rava Idly
- Vegetable Idly
- Masala Idly
- Oats Idly
- Schezwan Idly
- Capsicum Idly
- Millet Idly
- Tomato Idly
- Spinach Idly
- Vermicelli Idly
- Barley Idly
- Stuffed Potato Idly
- Jackfruit Idly
- Beetroot Idly
- Broccoli Idly
- Pearl Millet Idly
- Poha Idly
- Raw Banana Idly
- Rice Idly
- Ragi Idly
- Brown Bread Idly
- Wheat Rava Idly
- Panner Idly
- Dry Fruits Idly
Now Know the different types of cook a tasty idly, daily cook and enjoy toothsome idly. Its not only for give a taste but also give a nutritious. If your are worry about make a idly dosa mavu, now don’t worry friends. Buy and cook Idly Dosa Mavu near me madurai in Subiksha Foods.
If you are searching to buy a packet of Idly Dosa Mavu near me madurai then go to Raja Store, Melaponnagaram, Karimedu.
Visit our site to buy the healthy instant foods at the best price : www.subikshafoods.in or Contact Us : +91 80567 44906.
தென்னிந்திய உணவுகளின் தலைசிறந்த ராணியை பற்றி நீங்கள் அறிந்ததுண்டா ?
இன்றைய நூற்றாண்டில் தென்னிந்திய உணவு வகைகளில் இன்றும் முதல் இடத்தை பிடித்திருப்பது இட்லி தான் . குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி சாப்பிடும் சுவையான உணவாக இன்று அனைவருடைய வீட்டிலும் செய்யப்படும் ஒரு உணவாக இருக்கிறது . காலை உணவாக மட்டுமல்ல இரவு உணவாகவும் நாம் செய்து சாப்பிடலாம் . சமைக்க நேரமில்லை என்றால் Idly Dosa Mavu near me madurai வாங்கிக்கொள்ளலாம் . ஆவி பறக்க சூடாக இரண்டு இட்லியை எடுத்து தட்டில் வைத்து அதனுடன் சாம்பார் மற்றும் பலவகையான சட்னி வைத்து சாப்பிட்டால் எவ்வளவு ருசியாக இருக்கும் .
சூடான இட்லியிலும் சுவையான 14 வகைகள் உள்ளது உங்களுக்கு தெரியுமா ?
சில வருடங்களுக்கு முன்பு இட்லி எனப்படும் உணவு வகை பண்டிகை நாட்களில் மட்டுமே சமைக்க பட்டன . காலப்போக்கில் இது தினசரி உணவாக மாறிவிட்டது . நாம் பொதுவாக வீட்டில் அரிசி மாவு பயன்படுத்தி இட்லி செய்திருப்போம் அல்லது கடைகளில் விற்கப்படும் இட்லி தோசை மாவு வாங்கி செய்திருப்போம். இன்று நமது தேவைக்கு ஏற்ப Idly Dosa Mavu near me madurai-ல் வாங்கி பயன்படுத்தலாம். ஆனால் இன்று அதே இட்லியில் நமது தமிழ்நாட்டில் மட்டுமே வகைகள் செய்யப்படுகின்றன அதிலும் மதுரையில் மல்லிகை பூ போல் செய்யப்படும் இட்லிக்கு தனியாக பல ரசிகர்கள் உள்ளனர். வாருங்கள் நண்பர்களே நாம் சூடான இட்லியின் பதினான்கு வகைகளை பற்றிஅறிந்து கொள்வோம் .
அரிசி மற்றும் உளுந்து இட்லி
அரிசி மற்றும் உளுந்தம் பருப்பு சேர்த்து அதை சிறிது நேரம் ஊற வைத்து பின்பு மாவு அரைத்து செய்யப்படும் இட்லியை நாம் அனைவரும் அறிந்திருப்போம் . இது நம் அனைவருடைய வீட்டிலும்தினசரி செய்யப்படும் இட்லி தான் .
போஹா இட்லி
போஹா அரிசி மற்றும் உளுத்தம்பருப்புடன் கலந்து மாவு அரைத்து பின்னர் அதில் இட்லி செய்து சாதாரண இட்லிக்கு, நாம் வைத்து சாப்பிடும் சாம்பார் அல்லது சட்னி வைத்து பரிமாறலாம். .
ரவா இட்லி
இந்த இட்லி செய்யவறுத்த ரவை அல்லது ரவை மாவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. வழக்கமான இட்லி வகைகளுக்கு மாறாக, ரவா இட்லி கரடுமுரடாக இருக்கும்.
ஓட்ஸ் இட்லி
இந்த இட்லி வகை ஓட்ஸ் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது . ஓட்ஸ் இட்லி பெரும்பாலும் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் ஒரு உணவாகும். இது சர்க்கரை உள்ளடக்கம் இல்லை, .
ராகி இட்லி
இது மிகவும் சத்தான மற்றும் பாதுகாப்பான இட்லி வகை. இந்த இட்லி தயாரிப்பதற்கு ராகி அல்லது ஃபிங்கர் தினை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் புழுங்கல் அரிசி, உளுத்தம் பருப்பு அடங்கும்.
காஞ்சிபுரம் இட்லி
இந்த இட்லி சாந்து விதைகள், உளுத்தம் பருப்பு மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த வகையான இட்லிக்கு சட்னி அல்லது சாம்பார் போன்ற துணை தேவையில்லை, ஏனெனில் இது தனியாக சாப்பிட்டாலும் சுவையாக இருக்கும்.
சமைத்த அரிசி இட்லி
சமைத்த அரிசி இட்லி தமிழ்நாட்டின் சந்தையில் விற்கப்படும் ஒரு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இட்லி வகை. இது வாயில் உடனடியாக உருகும். இது சுவையானது மட்டுமல்ல, சுவையிலும் மென்மையானது.
திணை இட்லி
இது பலவகையான திணை வகைகளை கொண்டு செய்யப்படும் இட்லியாகும். இந்த இட்லியில், அதிக உணவு மதிப்பும், ஆரோக்கிய நன்மைகளும் அதிகம்.
பொடி இட்லி
பொடி இட்லி என்பது சிறிய இட்லியில் இட்லி பொடி தூவி செய்யப்படுகிறது . மிளகாய் மற்றும் பூண்டு சேர்த்து இட்லி பொடி செய்யப்படுவதால் பொடி இட்லி கார்ப்பு சுவையை தருகிறது .
ஓக்ரா இட்லி
இட்லி மாவுடன் கருவேப்பிலை பயன்படுத்தி இந்த இட்லி வகை செய்யபடுகிறது . இது உங்கள் வயிற்றை நீண்ட நேரம் நிரப்பி கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது.
சம்வத் அரிசி இட்லி
உண்ணாவிரதம் அல்லது வழக்கமான நாட்களுக்கும் நீங்கள் தயாரிக்கக்கூடிய தனித்துவமான அரிசி இல்லாத இட்லி செய்முறை. இது இந்திய விரதத்தில் பயன்படுத்தப்படும் தினை தானியமாகும்.
இட்லி பொரியல்
மிருதுவான இட்லி வறுவல் இட்லியால் ஆனது. சாம்பார் அல்லது தக்காளி சாஸ் இட்லி பொரியலுடன் சாப்பிடலாம்.
இட்லி உப்மா
எஞ்சியிருக்கும் இட்லியை வைத்து செய்யப்படும் உப்மாவே இதன் செய்முறையாகும். இது அனைவரின் பசியையும் தீர்க்கக்கூடிய வேகமான காலை உணவு .
மிளகாய் இட்லி
இந்த வகை இட்லி செய்ய ஒரு பாத்திரத்தில் இட்லி ஆழமாக வறுக்கப்படுகிறது மற்றும் இந்த வகை இட்லிகள் காரமாக இருக்கும் .
இப்படி பலவகைகளில் செய்யப்படும் இட்லியில் ஒளிந்திருக்கும் சத்துக்கள் மற்றும் பயன்பாடுகள் இதோ,
- ஆவியாதல் முறையில் செய்யப்படும் உணவுகள் மிகவும் சத்தானது . ஏனெனில் அதில் நாம் எண்ணெய் சேர்ப்பது இல்லை .
- தினமும் இட்லி உண்பதால் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளை நீக்கி உடல் எடையை குறைக்கலாம் .
- இட்லியுடன் நம் சாம்பார் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் இட்லியில் இருந்து மட்டுமல்லாமல் நாம் சாம்பாரில் உபயோகிக்கும் காய்கறிகளும் நமக்கு அதிக ஆரோக்கியமான சத்துக்களை தருகின்றன .
- நாம் உண்ணும் ஒற்றை இட்லியில் 2 கிராம் புரதம், 2 கிராம் . நார்ச்சத்து மற்றும் 8 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் ஆகிய சத்துக்கள் ஒளிந்திருக்கின்றன .
- இட்லி செய்ய நாம் பயன்படுத்தும் உளுந்தம் பருப்பு உடலைத் தூய்மைப்படுத்தி, உடலுக்கு குளிர்ச்சி அளிக்கிறது, உடலில் உள்ள நச்சுப் பொருட்களை அகற்றுகிறது.
- சிறிய குழந்தைகளுக்கு இட்லியை பாலில் ஊற வைத்து கொடுப்பதால் இட்லியின் சத்து மட்டுமல்லால் பாலின் சத்தும் குழந்தைகளுக்கு கிடைக்கிறது .
இப்படி பலவிதமான சத்துக்கள் அடங்கிய இட்லி, பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தாயின் தாய்ப்பாலிற்கு பிறகு கொடுக்கப்படும் சத்தான மற்றும் சிறந்த உணவாக விளங்குகிறது . நீங்கள் தினசரி சாப்பிடும் உணவுகளில் இட்லியையும் சேர்த்து கொள்ளுங்கள் . வீட்டில் இட்லி மாவு அரைக்க நேரம் இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால் கவலை வேண்டாம் Idly Dosa Mavu near me madurai. உடனடி இட்லி மாவு விற்கப்படுகிறது . அதன் உதவியால் நீங்கள் உங்கள் தேவைக்கு ஏற்ப இட்லி செய்து சாப்பிடலாம் .
வலைதளம் : www.subikshafoods.in
தொடர்புக்கு : +91 80567 44906
ஆரோக்கியமான உணவு மட்டுமே நம் உடலிற்கு சிறந்த முதலீடு!!!
தென்னிந்தியா எப்பொழுதும் விருந்தினர்களை உபசரிப்பதில் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்தது. ஏனென்றால் அவர்கள் வந்த உடன் அவர்களுக்கு தண்ணீர் கொடுப்பதில் இருந்து பிறகு உணவு கொடுத்து அவர்கள் செல்லும் வரை கவனித்து கொள்வதில் அவர்களை விட மிகுந்தவர் எவரும் இல்லை. அப்படி மற்றவர்களை நல்ல முறையில் உபசரிக்க சிறந்த ஆரோக்கியமான உணவு இட்லி ஆகும். மல்லிகை பூ போல் மெதுவான சுட சுட இட்லியை சாம்பார் உடன் வைத்தவுடன் அவர்கள் முகத்தில் வரும் சந்தோசத்திக்கு ஈடு வேறு எதுவும் இல்லை. அந்த இட்லியை நம் ஊரில் சாம்பார் மற்றும் பல வகையான சட்னி உடன் சாப்பிடும் பொழுது உணர்வோம் இதை விட ஒரு நல்ல உணவு வேரு எதுவுமே இல்லை என்று!!! இன்று இட்லி மற்றும் தோசை மாவு வீட்டில் தயாரிக்க வேண்டிய அவசியமும் இல்லை, நமக்கு தேவைப்படும் பொழுது Idly Dosa Mavu near me madurai–ல் வாங்கிக் கொள்ளலாம்.
இட்லி கி.பி.800–1200 இடைப்பட்ட நூற்றாண்டில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. நம் ஊரில் இட்லி எவ்வளவு புகழ் பெற்றது என்றால் அதற்கு தனியாக ஒரு தினமே கொண்டாடுகிறார்கள். ஆம், 2015 வருடத்தில் இருந்து மார்ச் மாதம் 30 ஆம் தேதி “உலக இட்லி தினம்” பெரும் விமர்சையாக கொண்டாடப்படுகிறது. நம் இட்லியானது உலக அளவில் மிகவும் சிறப்பான ஒரு காலை உணவாக கருதப்படுகிறது. ஏனென்றால் தற்போழுது வந்த அறிக்கையின்படி, விண்வெளிக்கு செல்லும் விண்வெளி வீரர்களுக்கு பேக் செய்யக்கூடிய சட்னி பொடி மற்றும் சாம்பார் பொடியுடன் கூடிய ‘ஸ்பேஸ் இட்லிஸ்’ என்ற சிறப்பு இட்லியை உருவாக்கி உள்ளதாக பாதுகாப்பு உணவு ஆராய்ச்சி ஆய்வகம்(DFRL), மைசூர் தெரிவித்துள்ளது. மேலும் பல வகையான இட்லியை நம் வீட்டில் அதிக அளவில் செய்யப்படுகிறது.
இட்லியின் வகைகள் :
பெரும்பாலும் அரிசி இட்லி, ரவை இட்லி, சில்லி இட்லி, வறுத்த இட்லி, பாசி பருப்பு இட்லி, கேழ்வரகு இட்லி மற்றும் மேலும் நிறைய விதமான தானியங்கள் வைத்தும் நாம் இட்லி செய்து சாப்பிடுகிறோம். இதில் அரிசி இட்லி நாம் தினசரி உண்ணும் வகை ஆகும். ஆனால் ரவை ,கேழ்வரகு இட்லி மற்றும் தானிய இட்லியை நாம் மிகவும் அரிதாக தான் பயன்படுத்துகிறோம். முக்கியமாக சர்க்கரை நோயால் அவதிப்படுவோர் மிகுந்த தானியங்கள் நிறைந்த இட்லியை பயன்படுத்துவது அவர்களது உடலிற்கு நன்மை தரும். பொதுவாக சில்லி இட்லி மற்றும் வறுத்த இட்லியை சிறிய குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். அதேபோல் நமக்கு தேவைப்படும் நேரத்தில் உடனடியாக செய்யும் Instant Idly–யும் ஒருவகை தான் .
இட்லியின் பயன்கள்:
இட்லி நம் உடம்பிற்கு அதிக அளவில் பயனை கொடுக்கிறது. முக்கியமாக உடல் எடை குறைப்பது , ஆரோக்கியமாக நம் உடம்பை பேணுவது போன்ற பலவகையான நன்மையை நமக்கு தருகிறது.
1.உடல் எடையில் குறைப்பில் முக்கிய பங்கு :
*நாம் எவ்வளவு தான் உடற்பயிற்சி செய்தாலும் அதற்கான தகுந்த உணவு முறை இல்லை என்றால் நம் எடை குறையாது. ஆகவே எடை குறைப்பு உணவு முறையில் முக்கிய பங்கு வகிப்பது இட்லி ஆகும். எனவே சரியான அளவில் இட்லி எடுத்து கொள்ள வேண்டும். நாம் உண்ணும் 1 இட்லியில் சராசரியாக 33 கலோரியை கொண்டுள்ளது. அதில் கார்போஹைட்ரெட் , இரும்பு மற்றும் புரத சத்துகளும் இடம் பெற்றிருக்கும். இதன்படி உண்டால் எளிதில் உங்கள் உடல் எடையை குறைக்கலாம்.
2.ஆரோக்கியதில் முக்கிய பங்கு:
* நாம் தோராயமாக சுமார் 4 இட்லி உட்கொண்டாலே நிறைவாக இருக்கும் மற்றும் அன்றைக்கு தேவையான ஆற்றலை அளிக்கும் திறன் கொண்டது. அது மட்டுமில்லாமல் எளிதில் ஜீரணிக்கும் வகையில் உள்ளது. எனவே நாம் நம்மை லேசாக உணரலாம்.
* நாம் எண்ணெய் நிறைந்த உணவை எடுத்து கொள்ளும் பொழுது அதன் விளைவாக நம் முகத்தில் அதிக எண்ணெய் சுரந்து பருக்கள் ஏற்படும். ஆகையால் முடிந்த வரை எண்ணெய் இல்லாத உணவாகிய இட்லியை போன்ற சத்தான உணவை எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.
*பொதுவாக வேகவைத்த உணவின் மூலம் கிருமிகளை எளிதில் நீக்கலாம். தற்பொழுது பரவி வரும் “கொரோனா வைரஸ்(கோவிட் 19)” இருந்து தப்பிக்கவும் நாம் கண்டிப்பான முறையில் வேகவைத்த உணவு எடுத்து கொள்ள வேண்டும். இதன் மூலம் கொடிய நோயில் இருந்து விடுபடலாம்.
*இட்லியை உண்ண மறுக்கும் குழந்தைகளுக்கு ஏதுவாக அதிக சுவையுடன் கூடிய சில்லி மற்றும் வறுத்த இட்லி அவர்களை கண்டிப்பாக சாப்பிட தூண்டும் வகையில் உள்ளது.எனவே இட்லியானது அனைத்து மக்களையும் உண்ண தூண்டும் ஒரு முக்கிய உணவு.
*எப்பொழுதும் தானியங்கள் நிறைந்த உணவு நம் உடலிற்கு மிகுந்த சத்துக்களை தந்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவும் ஒரு ஆயுதம். அதன்படி தானிய இட்லி மூலம் அதிக அளவிலான நார்சத்து மற்றும் இரும்பு சத்தை பெறுவோம்.
ஆரோக்கியமான உணவு மட்டுமே நம் உடலிற்கு சிறந்த முதலீடு. எனவே இட்லி போன்ற சிறந்த உணவை எடுத்து கொண்டு மிகவும் ஆரோக்கியமான வாழ்வை வாழ்வோமாக!!!! நீங்கள் Idly Dosa Mavu near me madurai-ல் வாங்க வேண்டும் என்றால் , ரேஷ்மா டிபார்ட்மெண்டல், திருநகர் 4வது நிறுத்தம், திருநகர் என்பதற்குச் செல்லவும்.
வலைதளம் : www.subikshafoods.in
தொடர்புக்கு : +91 80567 44906
இல்லத்தரசிகளே !!!… வேகமா வாங்க!… Subiksha Foods இட்லி மாவு வாங்க!….
இட்லி என்பது சீக்கிரம் செரிமானம் ஆகும் உணவு அது மிகவும் நம் உடலுக்கு நல்லது அதில் புரதச் சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது. இன்றும் காலை உணவை தவிர்ப்போர் பலர் உள்ளனர் அது நம் உடலுக்கு மிகவும் அபாயகரமான ஒன்று அதன் பின்விளைவுகள் மிகவும் மோசமானது . அல்சர் போன்ற நோய்கள் வரக்கூடும் எனவே காலை உணவை மறக்காமல் உண்பது நல்லது. இட்லி மற்றும் தோசை சரியான உணவை காலை வேளையில் சாப்பிடுவதற்கு ஆனால் அதில் சிறு சிரமம் உள்ளது இட்லி மாவு தயாரிக்கும் முறை சிறிது கடினமான ஒன்றாகும். எனவே Idly Dosa Mavu near me madurai என்று கூகுளை டிபே செய்து உங்கள் அருகில் உள்ள மளிகை கடையில் நம்ம subiksha foods இட்லி மாவு பாக்கெட் வாங்கி மொறு மொறு தோசை மற்றும் சுட சுட இட்லியுடன் காரா சட்னி வைத்து சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர் வரை குடுங்க அவங்க ரொம்ப விரும்பி சாப்பிடுவாங்க அப்பறோம் பாருங்கள் வீட்டில் காலை உணவு பிரச்சனை இருக்கவே இருக்காது.
பொதுவா பாக்கெட் உணவுகள் மீதுள்ள நம்பிக்கை சமீபகாலமா ரொம்ப குறைந்துள்ளது, அதற்கு பல காரணங்களை நாம் கூறலாம். ஆனால் வேலைக்கு போகும் பெண்கள் மிகவும் அவதி படுகிறார்கள் என்பதில் ஐயமில்லை . இதற்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க வேண்டுமெனில் உடனே நம்மளோட சுகாதாரமான subiksha போஒட்ஸ் Idly Dosa Mavu near me madurai னு போட்டு உங்க வீட்டுக்கு பக்கத்தில் எந்த சூப்பர் மார்க்கெட் அல்லது சிறு மளிகை store இருக்குனு பார்த்து வாங்கி காலை மற்றும் இரவு உணவையும் சுலபமாக மற்றும் ருசியா செஞ்சு குடுத்து உங்க family ஹாப்பி ஆகுற மாதிரி பண்ணுங்க உங்க மதிப்பு உயரும் வேலையும் முடியும் ஹெல்த்தி foods சாப்பிட திருப்தியும் இருக்கும்.
Visit our site to buy healthy instant foods at the best price: www.subikshfoods.in or Contact Us: +91 80567 44906.
Healthy Food Is The Best Investment For Our Body !!!
South India has always been very special in treating guests. Because there is no one greater than them in giving them water as soon as they arrive and then feeding them and taking care of them until they leave. Idly is the best healthy food to treat others like that in a good way. There is nothing to compensate for the joy that comes on their face when they put the Idly with sambar to bake as slowly as a jasmine flower. When we eat that Idly with sambar and various types of chutney in our town we will realize that there is no better food root than this !!! Today there is no need to make idly and dosa flour at home and we can buy it at Idly Dosa Mavu near me madurai when we need it.
Idly was discovered between 800–1200 AD. Italy is so famous in our town that they celebrate it one day alone. Yes, March 30, 2015 has been celebrated as “World Italy Day” with great fanfare since 2015. Our Idly is considered one of the best breakfasts in the world. This is because according to a recent report, the Defense Food Research Laboratory (DFRL), Mysore, has developed a special Idly called “Space Idlys” with chutney powder and sambar powder that can be packed for astronauts going into space. And many types of Idly are made in large quantities in our home.
Types of Tasty Idly:
Most of the time we make and eat idly with rice idly, semolina idly, chilli idly, fried idly, mossy idly, cardamom idly and many more grains. Rice Idly is the type of food we eat daily. But we rarely use semolina, cardamom idly and grain idly. People with diabetes in particular can benefit from the use of high-grain Idly tea. Usually chilli idly and fried idly are very popular among small children. So is Instant Idly, which we do immediately when we need it.
Benefits of Tasty Idly:
Idly gives more benefit to our body. It mainly gives us various benefits such as weight loss and keeping our body healthy.
1. The main role in weight loss:
* No matter how much we exercise, we will not lose weight if we do not have a proper diet. Therefore, Italy plays an important role in the weight loss diet. So be sure to take the right amount of idly. The 1 Italian we eat contains an average of 33 calories. It also contains carbohydrates, iron and protein. You can easily lose weight if you have this.
2. Important role in health:
* We will be satisfied by consuming approximately 4 Italians and will be able to provide the energy required for the day. Not only that but it is also easily digestible. So we can feel ourselves lightly.
* When we take oily food, it results in excess oil on our face and pimples. Therefore, as much as possible, you should take a nutritious diet like Italy, which is an oil-free diet.
* Germs can be easily removed with cooked food in general. To escape the current spread of the coronavirus (Govt. 19) we must take strictly cooked food. This will get rid of the deadly disease.
* For children who refuse to eat Italian, high-flavoured chilli and fried Idly are sure to inspire them to eat.
* Always eating whole grains is a weapon that gives our body a lot of nutrients and helps keep the body healthy. Accordingly we get high amounts of fibre and iron through grain idly.
Only healthy food is the best investment for our body. So let’s take a better meal like idly and live a much healthier life !!!! If you are searching for a packet of Idly Dosa Mavu near me madurai then go to Reshma Departmental, Thirunagar 4th Stop, Thirunagar.
Visit our site to buy the healthy instant foods at the best price : www.subikshfoods.in or Contact Us : +91 80567 44906.